جنگل درمانی 

چه میشود اگر با درختان ارتباط برقرار کنیم؟

ایا باعث ارتقای سلامتیمون میشه ؟
این ایده ای است در ورای مفهوم جنگل درمانی، که شامل موارد زیر است :

قدم زدن ارام در جنگل 
پا برهنه راه رفتن روی برگها 
حلقه کردن بازوان به دور درخت 

هدف از جنگل درمانی :
تمرکز بر روی حس ها ، صداها و بوهاست . 

در ژاپن این درمان بسیار جدی گرفته شده و #شین_رین_یاکو نامیده میشود و به معنای #حمام_جنگل است ، که از سال 1980 مورد توجه دولت قرار گرفته شده است . 

امروزه دولت 62 مکان جنگل درمانی دارد. 
بر اساس مطالعات ، جنگل درمانی فواید زیادی دارد:

قوی_شدن_سیستم_ایمنی_بدن 
کاهش_استرس
کاهش_فشار_خون 
کاهش ابتلا به خطر افسردگی
اگرچه دلایل فواید این درمان نامشخص است ولی دانشمندان بر این باورند که ،این درمان تا حد زیادی ناشی از ماده ی #فیتون_کید(phytoncides) ،مولکولهای ناشناخته درختان است که می تواند جذب پوست و سیستم تنفسی شود .

درختان ساحلی اثر ریلکس کنندگی دارند در حالی که درخت #صنوبر انرژی شما را افزایش می دهد .

گروه جغرافیای شهرستان نقده...